お酒は控える プロゲステロンとエストロゲン（女性ホルモン）が、肝臓のアルコール代謝を遅くする。 これは実施中なので、継続。 今後、行くとしたらの婦人科 佐藤産婦人科 掘中医院 のどちらかかな。

生理前の眠気が強いのは致し方ないかもしれませんが、 何もできなくなるから辛い。 解決方法を探りましょう。 www.healthcare.omron.co.jp こちらにも書いてあるように ここ数日 ①眠気が強いけど、なかなか寝付けない ②日中眠気が強い ③だるさが強い ④イライ…