見たくなったら、みればいいいさ。 でも何もないのにだらだらつけるのは 嫌なんです。 パワー全部持っていかれちゃうから。 ちゃんと言おう 大丈夫大丈夫 ２人でなら 前に進める

この３ヶ月で随分と改善された。 原因としてはストレスが一番かもしれない。 ストレスからの暴飲暴食とか 運動不足とか 今は食事量も気にしながら 食事内容も コーヒー摂取量を抑え、 咀嚼回数を増やし 深呼吸する時間を作り、 プランク＆腕立て伏せを行い、…

ゆったりして、もうすぐ３ヶ月。 こんなに長くと感じることもあるが、 周りの人生の先輩方からすると 長年のうちのたった数ヶ月という解釈になるそうだ。 いろんな人が周りにいてくれて幸せ者だな。 さて、戻るかはたまた新天地へいくか 私自身が望むことは…

スタバにて 初めて飲みました。 昔はアールグレイ苦手だったんだけど、 飲んだらとっても美味しかった。 コーヒーより紅茶、緑茶の方が体にあっているようです。